11.5.Організація робочого місця оператора. Перерви в роботі.

Вимоги до організації робочого місця оператора:

• висота столу з клавіатурою повинна складати 62—88 см над рівнем столу; а висота екрана (над підлогою) — 90—128 см;

• відстань від екрана до краю столу — 40—115 см;

• нахил екрана — від —15° до +20° стосовно нормального його положення;

• положення спинки крісла оператора повинне забезпечувати нахил тіла назад від 97—121°.

Клавіатуру варто робити окремої від екрана і рухливою. Зусилля натиску на клавіші повинне лежати в межах 0,25— 1,5 Н, а хід клавіш 1—5 мм.

Істотне значення для продуктивної і якісної роботи на комп'ютері мають розміри знаків, щільність їхнього розміщення, контраст і співвідношення яскравостей символів і тіла екрана. Якщо відстань від очей оператора до екрана дисплея складає 60...80 см, то висота знака повинна бути не менш 3 мм, оптимальне співвідношення ширини і висоти знака складає 3:4, а відстань між знаками 15...20% їхньої висоти. Співвідношення яскравості стола екрана і символів — від 1:2— 1:5 до 1 : 10-1 : 15.

В табл. 4. представлені дані про регламентовані перерви, які необхідно робити при роботі на комп'ютері, в залежності від тривалості робочої зміни, видів і категорій трудової діяльності з відеодисплейними терміналами (ВДТ) та персональними електронно-обчислювальними машинами  

 (відповідно до СанПіН 2.2.2 542-96 «Гігієнічні вимоги до відео дисплейних терміналів, персональних електронно-обчислювальних машин і організації робіт»).

 Примітка: Час перерв дано при дотриманні зазначених Санітарних правил і норм. При невідповідності фактичних умов праці вимогам Санітарних правил і норм час регламентованих перерв варто збільшити на 30%.

Таблиця 4. Регламентовані перерви при роботі з комп’ютерною технікою

У відповідності із СанПіН 2.2.2. 546-96 усі види трудової діяльності, зв'язані з використанням комп'ютера, розділяються на три групи:

• група А - робота зі зчитування інформації з екрана ВДТ чи ПЭОМ із попереднім запитом;

• група Б — робота з введення інформації;

• група В — творча робота в режимі діалогу з ЕОМ.

Ефективність перерв підвищується при сполученні з виробничою гімнастикою.